Hablemos de la pastilla del día después

Lo primero que hay que saber es que la anticoncepción de emergencia es un método anticonceptivo diseñado para reducir el riesgo de embarazo después de una relación sexual en la que no se utilizó protección o cuando el método utilizado pudo haber fallado. Puede ser una opción, por ejemplo, cuando se rompe el condón, se olvida un método anticonceptivo o se tiene una relación sexual sin protección.

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Pero ¿qué tan cierto es todo lo que escuchamos sobre ella?

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“Solo puedo tomarla una vez al año”

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Este es uno de los mitos más comunes y la respuesta es clara: no existe una regla que diga que solo puedes usar anticoncepción de emergencia una vez al año. Si vuelves a tener una situación de riesgo, puede ser necesario utilizarla nuevamente. Haberla tomado anteriormente no hace que deje de funcionar ni significa que tu cuerpo quede “acostumbrado” a ella.

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Ahora bien, la anticoncepción de emergencia está pensada para situaciones puntuales y no como método anticonceptivo habitual. Si notas que tienes que recurrir a ella con frecuencia, puede ser una buena oportunidad para conocer otras opciones y encontrar un método que se adapte mejor a tu vida, tus necesidades y tus preferencias.

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Y esto también es importante: usar anticoncepción de emergencia varias veces no significa que estés haciendo algo malo. Puede haber muchas razones por las que una persona la necesite.

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“Si estoy ovulando, ya no sirve”

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Las pastillas de anticoncepción de emergencia funcionan principalmente retrasando o evitando la ovulación. Por eso, su eficacia depende, entre otras cosas, de qué tan cerca se encuentre la ovulación.

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El problema es que saber exactamente cuándo ocurre la ovulación no siempre es tan sencillo como parece. Los ciclos pueden cambiar y las aplicaciones del celular hacen estimaciones que no permiten saber con certeza el día exacto en que una persona está ovulando.

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Por eso, después de una relación sexual sin protección, no es recomendable esperar a calcular si estabas ovulando para decidir si buscas anticoncepción de emergencia. Lo mejor es hacerlo lo antes posible, porque cuanto antes se utilice, mayores son las posibilidades de prevenir un embarazo.

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Además, existen diferentes opciones de anticoncepción de emergencia y no todas funcionan exactamente de la misma manera.

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“La pastilla del día después es abortiva”

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Este es otro mito. La anticoncepción de emergencia no interrumpe un embarazo establecido. Su principal mecanismo consiste en retrasar o impedir la ovulación, evitando que ocurra la fecundación, esto significa que la anticoncepción de emergencia no es lo mismo que un medicamento utilizado para una interrupción voluntaria del embarazo (IVE).

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También es importante aclarar que si una persona ya está embarazada, la anticoncepción de emergencia no va a interrumpir ese embarazo.

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Diferenciar estos conceptos es importante porque todavía existe mucha información que mezcla anticoncepción de emergencia, aborto y otros métodos anticonceptivos, generando miedo innecesario.

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“Me puede dejar estéril”

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No hay evidencia de que la anticoncepción de emergencia cause infertilidad.

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Después de utilizarla, la capacidad de quedar en embarazo puede regresar rápidamente. De hecho, es posible volver a ovular poco tiempo después de haber tomado la pastilla.

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Por eso hay algo que muchas veces se olvida: la pastilla que tomaste para una relación sexual anterior no te protege frente a nuevas relaciones sexuales sin protección.

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Por ejemplo, si tuviste una relación sexual sin protección el lunes, tomaste anticoncepción de emergencia y posteriormente vuelves a tener una relación sin protección el miércoles, la pastilla que tomaste el lunes no debe entenderse como una protección para esa nueva relación.

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“Me va a cambiar para siempre la menstruación”

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Es posible que después de tomar anticoncepción de emergencia notes algunos cambios en tu ciclo, pero esto no significa que tu menstruación vaya a cambiar para siempre. Algunas personas pueden presentar sangrado antes o después de lo esperado, cambios en la cantidad del sangrado, cólicos, náuseas, dolor de cabeza, cansancio o sensibilidad en los senos, estos efectos suelen ser temporales.

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También es importante recordar que cada cuerpo responde de manera diferente. Que tu menstruación se adelante, se retrase o sea diferente a lo habitual después de tomarla no significa automáticamente que algo esté mal.

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Si el retraso menstrual es importante o existe preocupación por un posible embarazo, una prueba de embarazo puede ayudar a aclarar la situación.

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“Mientras más veces la tome, menos va a funcionar”

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Tampoco es cierto que tu cuerpo desarrolle una especie de “resistencia” a la pastilla del día después.

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La anticoncepción de emergencia no pierde su efecto porque hayas utilizado una dosis anteriormente. Sin embargo, su eficacia sí depende de factores como el momento en que se utiliza y el tipo de anticoncepción de emergencia.

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Por eso, si ocurrió una relación sexual de riesgo, lo importante es buscarla lo antes posible y seguir las indicaciones correspondientes.

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Y si después vuelves a tener una situación de riesgo, no debes asumir que la dosis anterior te sigue protegiendo.

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“Si vomito después de tomarla, igual funciona”

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Aquí sí hay que prestar atención.

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Si vomitas poco después de tomar la pastilla, existe la posibilidad de que el medicamento no se haya absorbido completamente. En ese caso, es importante consultar las indicaciones específicas del medicamento que tomaste o buscar orientación de un profesional de salud, porque podría ser necesario repetir la dosis.

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No todas las situaciones son iguales y el tiempo transcurrido desde que tomaste la pastilla es importante.

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Entonces debemos tener claro que la anticoncepción de emergencia no es peligrosa por el simple hecho de ser de emergencia, no causa infertilidad y no es un método abortivo, tampoco existe una regla de “una vez al año” y tomarla no significa que hayas hecho algo mal.

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Lo que sí debemos tener presente es que no reemplaza un método anticonceptivo regular y tampoco protege frente a infecciones de transmisión sexual (ITS). Para reducir el riesgo de ITS, el condón sigue siendo una herramienta fundamental.

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Y si después de tomar anticoncepción de emergencia tu menstruación se retrasa, tienes dudas sobre un posible embarazo o presentas síntomas que te preocupan, puedes buscar orientación en nuestra Línea Jacarandas.

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Recuerda siempre que hablar de anticeoncepción es hablar de autonomia; muchas veces los mitos alrededor de la anticoncepción terminan haciendo que las personas tengan miedo de tomar decisiones sobre su propio cuerpo.

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Por eso, más que memorizar una lista de prohibiciones, es importante contar con información clara, basada en evidencia y libre de juicios.

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La anticoncepción de emergencia existe para responder a situaciones en las que hubo una relación sexual sin protección o una falla del método. Tener que utilizarla no debería ser motivo de vergüenza.

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Tu sexualidad, tus decisiones y tu proyecto de vida merecen información, no mitos.

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